明星不赛脸，食疗鼻窦炎
看见明星一个一个高挺的鼻梁你谁否羡慕嫉妒恨呢，看到街边的路人甲乙丙鼻涕一把一把的甩你又是否讨厌避开嫌呢，没有人会把这两种现象联系在一起，但他们实实在在却有着密不可分的联系。隆鼻手术等一些外在的原因可以诱发鼻窦炎，让你成为人见人避的“鼻涕王”。鼻窦炎越来越成为影响人们外在感官的一大杀器，不论你是不是明星，无论你是男是女，都想拥有高挺的鼻梁，而不是甩不尽的鼻涕。那么请你们远离鼻窦炎，或许你们找不到方法，那么倾听我的介绍吧。
鼻窦炎由很多原因引起。过度疲劳、受寒受湿、营养不良、维生素缺乏等引起全身抵抗力下降。生活与工作环境不洁等是诱发本病的常见病因。鼻腔疾病，临近器官的感染病灶，创伤性鼻窦外伤，医源性鼻腔内填塞物 等局部因素也可引发鼻窦炎。
药补不如食补，健康是吃出来的。下面我就为大家作一桌鼻窦炎食补大餐。
餐前小点 辛夷煮鸡蛋
【做法】 用辛夷花15克，入沙锅内，清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺 小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
【主治】慢性鼻窦炎，流脓涕。
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开胃粥 黄芪粥
【做法】黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天 用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。 将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放 入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
【主治】 治过敏性鼻炎。
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正餐 丝瓜藤煲猪瘦肉
【做法】取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。
【主治】慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
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黄花鱼头汤
【做法】取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
【主治】慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
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柏叶猪鼻汤
【做法】取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
【主治】鼻流臭涕。
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羊粉
【做法】取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分两次服完，连续用2-3天见效。
【主治】慢性鼻炎。
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菊花粥
【做法】菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。
【主治】过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。
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餐后汤饮 辛夷豆腐汤
【做法】辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。
【主治】适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
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下面为大家介绍一下鼻窦炎的外服用法。
将大蒜剥皮，洗净后，放入研钵当中捣碎，过滤出大蒜汁液。用棉球将制作好后的大蒜汁液，滴入鼻腔，用手指轻压鼻子双侧。
将葱去皮，取葱白，切成小段，用研磨，捣碎，过滤成汁液。用棉球将制作好的葱白汁液，涂抹到并发的鼻腔，也可以滴入鼻腔，用手指轻压鼻子的双侧。
2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水。
将白醋倒入，铁质的小碗，用火烧制成蒸发态。将蒸发出来的雾气，吸入鼻腔，缓解鼻炎的症状。
将苍耳子洗净，晒干后，去皮，研碎后，加适量的水，煮沸，温火煮30分钟，冷却后，过滤，装入小瓶。将制作好后的苍耳子药液，用棉球滴入鼻腔，用手指，轻轻挤压鼻子的双侧。
最后为大家介绍一下穴位疗法。
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【搓揉穴位治疗鼻炎】
首先，用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
然后，用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
最后，用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
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希望大家拥有明星一样挺拔的鼻子，拒绝成为鼻涕王，拥有健康的呼吸。
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