青州骓驰自行车告诉你“晨骑”的益处
“晨骑”的益处你知道吗?当你决定开始进行天刚亮的早晨骑行时,起初,可能会让你在路上的困意还意犹未尽,暂时性的困倦感需要经过一段时间的适应,但是,这样的付出是有回报的,因为到了晚上,当你躺下了,头靠上枕头时,你会很快就入深度睡眠。
“早晨的骑行可以提高睡眠质量”,这是斯坦福大学医学院的研究人员发现的,研究表示,长期因久坐而致的失眠患者,如果进行每隔一天的骑车可以促进睡眠,并且,这些患者的入眠时间可以缩短一半。小伙伴们,快快行动起来,一起迎着早晨的阳光享受骑行的乐趣吧!
青州骓驰自行车地址:青州市 北城大街西段路北。 动起来吧
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竹海: (2014-03-18 23:59) images/back.gif回 天逸 的帖子
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