论坛 › 谈天说地 › 添加剂最多零食排行榜，第一名就是很多人经常吃的！

青州装饰看这里 发表于 2014-8-18 15:27:35

添加剂最多零食排行榜，第一名就是很多人经常吃的！

1 方便面
一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。
2 火腿肠
所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
3 蜜饯
所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。
4 果冻
山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。
5 冰激凌
人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。
6 饼干
所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。
7 奶茶
所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。
8 口香糖
可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。
9 薯片
可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5-鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。


中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杜松明副研究员说，并不是所有的零食都对孩子不好。吃零食不妨分个等级。比如，可经常食用的零食有：全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶、自制面包等；可每周食用2-3次的有：甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等；只能偶尔吃的有: 糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。而方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃

上美 发表于 2014-8-18 15:29:33

以后啥也不能吃了

上美 发表于 2014-8-18 15:29:36

自心难控 发表于 2014-8-18 15:29:40

该吃还是得吃 无所谓了

瓜哥 发表于 2014-8-18 15:39:46

。。。。

金池 发表于 2014-8-19 09:34:54

该吃还得吃啊要不吃啥

金池 发表于 2014-8-19 09:35:01

水还不好呢

安阳 发表于 2014-8-19 09:43:57

回 自心难控 的帖子

自心难控:该吃还是得吃 无所谓了(2014-08-18 15:29)嬀/color]images/back.gif

有魄力

安阳 发表于 2014-8-19 09:44:04

回 金池 的帖子

金池:水还不好呢(2014-08-19 09:35)嬀/color]images/back.gif

也是啊

安阳 发表于 2014-8-19 09:44:14

回 金池 的帖子

金池:该吃还得吃啊脀不吃啥(2014-08-19 09:34)嬀/color]images/back.gif

吃屎吧

查看完整版本: 添加剂最多零食排行榜，第一名就是很多人经常吃的！