不整容不化妆，女人做到22点也能变漂亮！
不整容不化妆，女人做到22点也能变漂亮！很多女人不喜欢化妆，嫌麻烦！每天想以清爽的面容出门。然而当没化妆时，又担心自己素颜会很丑。怎么办？
如果你想不化妆也漂亮，就一定要记住以下22点，你要做的仅仅是保养好皮肤，打理个人形象并将态度作细微的转变！
1.多运动保持健康。记住，美包括从头到脚。
2.每天洗两次脸。肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。
3.每天坚持擦润肤霜。每次洗完脸后应紧接着擦润肤霜。
4.肌肤换新一周一次。肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落，你的脸看起来清新、容光焕发。
5.使用爽肤水。爽肤水是一种经常被忽视的护肤产品，但是它能为改善肤色起很大的作用。
6.一定要擦防晒霜。最好每天都擦，即使天气很冷、多云或者下雪。因为长波紫外线和中波紫外线还是会损伤你的皮肤。
7.不要一直摸你的脸。很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质。
8.由内到外护肤。确保每晚睡至少8个小时，每天喝至少5至8杯水。
9.两天洗一次头。勤洗头很重要，它能防止你的头发和头皮变油。
10.提升肤色。让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。
11.关注牙齿卫生。一个健康绚丽的笑容能让你的总体印象大大提升。所以必须给你牙齿足够的呵护。一天至少刷两次牙，牙刷要轻轻地在嘴里活动两分钟。
12.穿着恰当。不化妆也想要看起来很好取决于于你对自己其他地方有多自信。
13.设计自己的发型。一定要让自己的头发每时每刻都看起来很整洁，其他什么都不用担心了。
14.你可以通过放置冰袋或湿毛巾在眼睛上约25秒的方法来解决你的黑眼圈问题。
15.站坐姿一定要端庄。无精打采的人不会给人好感。
16.除了健康外， 还要养成好的习惯，吃一些有益的食物。
17.一定要保湿。没有什么比一张干燥的脸更糟的了。
18.如果你有痘，茶树油是一个很好的祛痘产品，还很便宜。
19.肥皂泡祛痘很有效，在有痘痘的地方涂上薄薄的一次睡一觉。 第二天红疹就会减弱疤痕也会很快痊愈。 (记住用旧的枕头防止肥皂泡弄脏你的床)。
20.养成良好的饮食习惯，这会使你内外都更健康
21.夹夹你的睫毛，它会使你的眼睛更大更迷人。
22.自信。真正的美是由内散发出来的。所以不要依靠化妆来找自信。相信自己吧。昂首挺胸地站着，和他人进行眼神交流，时刻保持微笑。
恩恩 的确是很有效啊 要做淑女啦
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