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购买须知

• 流程：特色肩颈按摩（约15分钟）→坐式揉背（约15分钟）→全身按摩（头部/颈部/腹部/背部/腿部/脚部）（约60分钟）
  

按摩护理公开课



加班，晚睡，焦虑，营养不良，高辐射——每天和这些侵袭身体的敌人过招，就算是高手，久而久之也会陷入“亚健康”状态。如果成为“亚健康”人士而不自知，是非常危险的，于是江湖上便有了“六式散手”，用于辨别亚健康状态。

• 第一式：慧眼识穿
  注意经常检视自己的身体。皮肤变色或者冷热不匀，和血液循环有关。如果身上长了新痣，或者旧痣颜色形状改变，那是深层病变默默发展的讯号。如果发现身上疤痕的颜色与皮肤颜色不协调，或者按压疤痕时会产生疼痛感，需要及时检查，以防病变。
  
• 第二式：巧舌传信
  每天花十秒钟观察舌头，一定不算浪费时间，因为舌头可以直观反映内脏和血液的变化。如果口臭、口苦、口干，舌头呈现黄、白、深红、紫色，甚至变胖、变厚、变大，边缘有皱纹，或上有裂痕，千万不要大意，快去问问医生吧。
  
• 第三式：身感天机
  静下心来感受身体发出的信号吧——脖子是人体与脑部的沟通枢纽，如果脖子紧绷，要特别注意。若感到酸、麻、胀、重、痛、热、冷、痹，那是病气。当左手臂内侧有麻痛感，又有一点胸闷时，可能是心脏在求救，要特别小心。
  
• 第四式，凝神静想
  闭上眼睛，心平气和梳理下最近的感情起伏。如果经常毫无理由地不开心、恐惧，或爱发脾气，可能是脏腑起了变化，导致情绪起伏不定。如果常常疲惫、气短、头疼、头晕，甚至有晕倒的经验，一定要就医检查。
  
• 第五式：妙手偶得
  如果身上发现了许多硬结，有的硬得像骨头，需要到医院进行检查。如果手指关节特别粗，那可能是关节炎初期徵兆。
  
• 第六式，借彼明己
  推拿按摩是放松解乏的好方法。当接受推拿按摩时，请仔细感觉身体疼痛的程度、深度、广度和型态，如果脊椎上有痛点，又深且极痛，形如钉子，那是病程已久，需要及时就医。
  

魔指云天足疗保健SPA



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