原中国棋院院长华以刚：智力运动可延年益寿

板台村夫

华以刚政协座谈会发言：智力运动可延年益寿



　　在4月3日举行的全国政协双周协商座谈会上，原全国政协委员、前中国棋院院长华以刚作了《生命在于脑运动》的发言，以下为华以刚为这次发言准备的材料全文：

　　
当前中国社会的老龄化日趋严重，必须引起高度重视。《全民健身条例》指出：“应当充分考虑老年人的特殊需求”。这既体现了中华民族的敬老传统，也指明了老年人需求的特殊性。为此首先有必要厘清生命与运动的内在关联。

板台村夫

生命在于运动的理念得到广泛认同，似乎到了无需加以证明的地步。但是生命在于静止之说有没有道理？如何解释“千年王八万年龟”这种自然现象？同样值得认真思考。据说英国科学家的研究表明，人类一生心脏跳动的总次数是由基因决定的。这对于“静止说”显然是一个利好。对于这两种明显矛盾的理论，如果与生命体的寿数紧紧挂钩，很可能各执一词而进入死胡同。变换一下视角我们不难发现，通过适当的运动，可以锻炼身体，提高生活质量，提高幸福指数，也就提高了生命的价值，或许这才是生命在于运动的本意。

　　接下来的问题是：运动的内涵是什么？仅限于身体运动吗？不能苟同。迄今为止笔者曾经在许多场合发出呼吁：要在生命在于运动的基础上补充一条，生命在于脑运动。1960年日本女作家有吉佐和子在《恍惚的人》中，首次以小说的形式描述了老年痴呆患者的形象。主人公四肢健全，行动并无不便，却在动脑方面出现严重障碍，不是忘关煤气就是外出不锁门，也不认路。总之大脑功能已经失常。而在实际生活中，所谓61现象也值得关注。有些人在工作岗位上忙忙碌碌，身体很好或者没有大问题。一旦退休下来，突然失去工作，早年又没有培养兴趣爱好，整天无所事事，徒然打发时光，结果身体很快垮掉。这两个例子都是不动脑筋和动不了脑筋的后果。而北京大学哲学系的老师们普遍健康而且长寿，则是勤动脑的正面效应。

板台村夫

脑运动的方式很多，本文推荐智力运动，也有叫室内竞技、桌上游戏的。围棋、象棋源于中国，具有深厚的群众基础。毛主席在《论持久战》等传世巨著中多次以围棋来比喻政治、军事。国际象棋、桥牌虽说是舶来品，目前中国都已达到国际一流水平，同时家喻户晓。很多上岁数的都知道列宁说过国际象棋是智慧的体操。这些智力运动项目都是国家体育总局所辖的正式项目。2008年世界智力运动会在北京隆重进行，标志着智力运动已经得到全世界的认同，显示了国际普及程度。智力运动对于青少年的好处主要是开发启迪智力、培养竞争意识、学会面对挫折。而对于老年人则侧重于老有所乐、手脑并用、延年益寿。智力运动的显著特点是男女老少人人皆宜，对活动场地没有特殊要求。

　　《全民健身条例》指出：“居民住宅区的设计应当安排健身活动场地”。我建议，这一场地应当包括智力运动室，主要面对老人开放，要鼓励更多的老人喜爱、参与智力运动。有了场地，还要有组织者，有老师。要根据《条例》的规定，由体育主管部门切实负总责，研究如何组织落实。建议鼓励有爱心、能胜任的志愿者参与其中。智力运动室的起名，建议不一定叫“棋牌”室。现在叫棋牌室的，基本上就是麻将室。