|
2011年元月底,单位有晚会,毛书记要求俺们组表演一个节目,经过合计大家决定,跳集体舞。
话说就到了今天,大家跳了个差不多,就说录下来每个人再好好看看自己的动作。结果我发现甭管跳的动作到位不,人家瘦瘦的跳出来就是好看,可是我…伤自尊了!必须减肥,用最快的减肥方法减肥,一定要瘦!
减肥前先分析一下,首先我主要胖在腰腿两个部位,脸蛋跟身材还是比例不一,所以每天照镜子让我有种错觉,觉得自己也不太胖……其次,小白同学这一年来也有发福的趋势,而且我俩感情稳定,没啥刺激也没啥动力,所以我需要在心里给自己一种紧迫感——比如不减肥就要分手或者不减肥就不能花心等等……然后,我极不喜欢跑步,每次跑步都累得跟什么一样,而且上次减肥成功也是因为跳舞,所以我决定上街买个呼啦圈,每天跳跳舞,打打台球,然后跟小白挑战一下,看谁摇呼啦圈摇的多……也挺不错。哦,对了,我的最高纪录破千(还是自己累了停下来了)。最后,谈谈吃的问题。我这人爱吃,变着法儿的吃,还喜欢盐多味重的,这上班以来,早上随便对付就完了,中午食堂也没啥新鲜的,所以晚上就狠吃黑吃来着,基于此,我才起了写日记监督自己的念头,每天晚上把当天减肥的历程写下来,如果有成果了,自己开心,没成果也要分析下为什么,如果开了自己的戒也要写下来直面兄弟姐妹们的监督。
基本上也就这些了,还是当初减肥那句话,六点之后除了水果蔬菜不吃东西,再饿也不吃…\…OK!减肥之旅,开始!(今天忙了一天,就这时候闲下来,我真的没有上班偷懒。)
告诉自己,加油!!! |
|