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「OPI手足美甲吧」OPI手足美甲吧指甲美护套餐及四季饮食常识
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发表于 2013-6-17 10:56:58
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四季饮食常识节选:
制法:1.把豆类与两种糯米都洗净,用水浸泡2小时;2.锅置火上,放入8杯清水与豆类,大火煮开后转小火,焖至表皮稍微开花取出,晾凉,拌入蜂蜜,制成蜜果,密封放入冰箱,腌制24小时;3.将锅置火上,放入4杯清水与糯米,大火煮开后转小火,煮至稍微粘稠,加入冰糖后继续煮20分钟,
晾凉后,先把冰屑盛在碗里,浇一勺米粥,撒一些水果,最后淋上蜂蜜腌制好的蜜果即可食用。
24毫克,磷160毫克,铁1.1毫克,维生素Bi0.01毫克,维生素&0.09毫克,烟酸1.9毫克等营养物质。
带鱼含有很高的优质蛋白质,而且易于消化吸收。带鱼可炸、可炖、可做罐头等用。带鱼还具有药物作用。《食物宜忌》中说:“带鱼和中开胃”。《随息居饮食谱》中说:“带鱼暖胃,补虚,泽肤。”《本草从新》中说:“带鱼味甘性温,补五脏,去风杀虫。”因此,多食带鱼,对脾胃虚弱、消化不良的人十分有益。同时,带鱼还是治疗癌症和急性白血病的有效药物。
用丝瓜叶若干洗净后,稍加捣烂,擦患处,擦至皮肤发红为止。可每隔一天擦一次。
用鲜姜250克切碎,浸泡在500毫升米酒中,浸泡7天,每天搅动1次。7天后用米酒涂抹患处,每天涂2次。
方便面:因为含有对人体不利的食用色素与防腐剂,有的含铅量较高。而
儿童对铅的吸收水平又比成人大几倍,多吃了容易损害儿童神经系统、消化系统和造血功能。
......(未完待续)
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