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[paragraph]一般许多人都有消化不良的经历,有些人认为消化不良就是厌食,就一直食用一些开胃的食品,其实这是错误的做法!今天小编就给大家介绍一下如果你的孩子出现消化不良你该怎么办?
从西医的眼光看来,中医所谓的积滞就是消化系统的功能紊乱,简称叫做消化不良。
积滞和厌食是两个紧密相连的问题。但是不能说积滞就是厌食。积滞的症状更多一些,除了厌食以外还有三个非常典型的特点:
1、脘腹胀满,吃完饭后肚子特别堵、特别胀,有一些孩子厌食不见得肚子发胀。嗳腐吞酸,孩子经常往上嗝气,有的时候是干呕。
2、嗳腐吞酸,嗝出来的气是酸腐味的,有的时候还喜欢吐酸水。
3、大便酸臭,甚至还拉出一些食物原型,没怎么消化都拉出来了。
吃一些难以消化的食物,难以消化的食物从西医的眼光看来就是高脂肪、高热量的食物,从中医的眼光看来就是那些肺肝胃脾,像大鱼大肉、烧烤。
另外就是海产品,尤其是深海的一些鱼、虾等等,因为深海都是比较寒冷,压力也很大,所以生物本身抗寒能力很高,它就有热性,这种孩子吃多了以后也容易导致内热。
解决方法:
摩腹
摩腹就是绕着肚脐顺时针揉100下。摩完腹之后揉中脘穴,中脘是在肚脐以上四寸这个位置,揉这个中脘,揉完中脘穴就可以在分腹阴阳,就是沿着胸乳尖突下,这是心窝,这两侧是肋缘,沿着肋骨的内缘往下来推,一直推到肚脐两侧,这叫分腹阴阳,其实这些动作都是帮助脾胃运化的,无论是摩腹还是揉中腕,还是往下推,总之是让腹部的气血运化好。
还有就是揉足三里穴,足三里就是在犊鼻下三寸胫骨旁开一横的位置,双侧足三里同时揉也可以,摩腹能激发人体产生一种内部协调平衡的能力。
捏脊
这种方法非常适合积滞。尤其是肠胃系统的病,无论是腹泻、腹痛、呕吐,还是厌食、积滞,这些我们都可以用捏脊来进行治疗。因为背是阳,背代表人体的这种动能,腹是阴,腹代表人体的静守能力,肚子永远不会累,肚子没有累的感觉,我们一说累都是腰酸背痛。
如何预防和调护
1、饮食要吃淡、容易消化的食物。给孩子加辅食要循序渐进。
2、积滞之后,孩子的调护要减少蛋白和脂肪食物的摄入量,以粗粮为主、易消化的食物为主。
3、如出现其他症状要及时给予对症治疗。 |
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