黑鱼的食疗价值

老姜，聪哥

想吃黑鱼就找聪哥。黑鱼的食药价值：1'滋补身体，黑鱼是一种营养价值极好的鱼种，它含有18种氨基酸蛋白质及20多种微量元素，对于身体虚弱大病初愈的人群，可以滋补元气，对贫血的人可以补充气血调料身体。2'补肾。肾不论男女都是一个需要保养的部位，拥有一个健康的肾，才能身体强健精力旺盛，而黑鱼具有非常好的补肾及利水功效，能有效的补充肾脏营养，促进肾脏代谢，减轻肾脏压力。3'减肥人士必备。因黑鱼脂肪含量极低，而蛋白质很高，经常食用不用担心会长胖，反而还能滋养肌肤，让面色红润有光泽。4'愈合伤口。对于那些刚做完手术的的人群而言，黑鱼因含有丰富的脂肪酸，而这种物质具有抗菌消炎，促进伤口愈合的作用。5'滋补大脑。对经常用脑的人群，因黑鱼所含有的不饱和脂肪酸以及DHA能促进脑部发育，特别适用于儿童及经常用脑的上班族，可有效增强记忆力，脑部活力，避免了患老年痴呆的风险。订餐电话：15963600259地址：瓜市路平章府北门向东150米路南聪哥奶汤黑鱼