青州市中医院，500人招募中！

中医院耳鼻喉科

近日，青州天气突变，阴霾现象严重，走在路上，都可以感觉得鼻腔有一种刺激感。
雾霾是雾和霾的统称，组成成分非常复杂，最主要的是二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物，主要包括灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子，是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。有害健康的主要是直径小于10微米的颗粒物，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它的特点是能直接进入并黏附在人体上、下呼吸道粘膜，不易排出。在雾霾天气，空气中的细菌、病毒、过敏原附着在污染物颗粒中，吸入鼻腔后会对纤毛的运动及自洁功能产生影响，经常超出“黏液--纤毛防卫系统”的负荷，造成鼻腔黏膜和纤毛污物的沉积，容易引发上呼吸道感染、刺激症状和过敏症状，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、腺样体肥大、支气管炎、哮喘或肺炎的复发，或加重慢性阻塞性肺病（肺气肿、肺心病）的病情。过敏性鼻炎患者受到雾霾天气的影响最大，而儿童对于雾霾污染更为敏感，当颗粒物吸入体内后，会促进和诱发哮喘等各种过敏症状。鼻子用来吸气，是防止雾霾侵入人体的第一道防线，因此，我们推荐严重雾霾天外出回到家后，除了洗洗脸，还应该洗洗你那不堪重负的鼻子，使他恢复最佳防卫状态和减少有害物质在鼻腔的潴留时间。

连续多日的雾霾天气，加之最近气温骤降，一股强势的流感来袭，此次流感传播性强，且治愈周期长。为了提升青州父老乡亲的身体抵抗力，免除流感困扰，青州市中医院特推出“鼻腔清洗”优惠活动，采用专业的洗鼻设备+医用洗鼻盐+洗鼻药物+专业护理，为您清洗鼻腔内的异物与细菌、病毒，还您畅快呼吸的权利与自由。凡有意参与抢购者，请于微信公众号搜索“青州市中医院”，关注我们并回复数字“1”参与抢购预定“鼻腔清洗卡”，每张洗鼻卡可前往中医院洗鼻5次。鉴于活动力度较大、投资较高，此次活动将仅限500名，并收取5次清洗的洗鼻药物成本半价费用，共计29.9元，其他耗材及服务费用全免。我们将会以接受到的时间顺序决定抢购名次，
每人限领一张！每人限领一张！每人限领一张！恶意囤卡者，一经发现，洗鼻卡当即作废。

知识普及：

什么是鼻腔清洗？

洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。现在的洗鼻方法就是从古法中演变而来的，简单说就是利用自制的器具借助重力、吸力或压力作用将水送入鼻腔前部进行清洗；高级一些的是采用一些专业机械器具，产生一定的压力，将水送入鼻腔深处进行清洗；最高级的还能借助特定装置产生一定振动频率，帮助恢复鼻腔自我免疫系统，达到修复鼻腔的目的。

为什么要给鼻腔做清洗？

我们的鼻子除了呼吸还具有保湿、加温和除尘等保护作用。正常人的鼻腔及鼻窦内之表皮黏膜细胞持续有清澈的液体分泌出来，再经由黏膜细胞上面的数以万计纤毛有规率的协调运动，将这些分泌物从鼻窦、经由鼻腔往后流到鼻咽腔、喉咙再吞入食道及胃中再被分解掉。一般成年人每天约分泌1公升的黏液，藉由这些黏液来维持鼻腔及鼻窦内部的湿度和吸附空气中的灰尘及刺激物，这叫做“黏液--纤毛防卫系统”，当这套机制运作很好时，可以及时有效的移除入侵的污染物质和有害病菌，你就处于健康状态。一旦我们体质下降或者吸入物损害或超出“黏液--纤毛防卫系统”的负荷时就可能致病，比如因为病毒、细菌的大量入侵，或过敏原和污染物的强烈刺激，导致鼻黏膜炎症使得清澈的黏液分泌变为脓稠，或纤毛丧失有规率的协调运动，两者都会产生脓稠的鼻涕或鼻涕倒流的感觉，而造成鼻窦炎或各种鼻炎等疾病。这时给予适当的鼻腔冲洗可以助我们的“黏液--纤毛防卫系统“一臂之力，恢复其最佳防卫状态，不但可以防病还可以治病。

鼻腔清洗的作用？

鼻腔冲洗可以做到如下几点：

1、机械性地冲洗出鼻腔中的致病微生物；

2、机械性地冲洗出鼻腔中的花粉、灰尘以及空气中的其他污染物；

3、软化并冲洗出鼻腔中形成的粘性或脓性分泌物；

4、稀释、减少并清除鼻腔中的炎症介质；

5、促进鼻腔粘膜表面形成一层薄薄的具有保护作用的液膜，从而减少病原体与鼻腔粘膜的直接接触；

6、恢复、促进或激活纤毛功能，从而增强鼻腔、鼻窦的自洁和保护作用；

7、促进或恢复鼻腔鼻窦正常的生物微环境，从而可通过抑制致病微生物生长来促进疾病的自愈；8、以非手术方式解除鼻塞。

综述所述，在流感和雾霾高发季节，鼻腔冲洗能够助我们的“黏液--纤毛防卫系统“一臂之力，在预防和治疗呼吸道疾病能够起到重要的作用。

什么人需要做鼻腔清洗？

像这种雾霾、流感的高发季节，鼻腔冲洗适用于所有人群，包括健康人群的保健，就像刷牙一样，鼻腔冲洗可以在鼻腔中的病原体引起疾病之前将它们清除，从而减少鼻腔和/或鼻窦疾病等呼吸道疾病的发生。当然，鼻腔冲洗的优点更加适合鼻炎患者，包括：过敏性鼻炎，急慢性鼻窦炎，急慢性鼻炎，感冒和流感，鼻后滴漏，鼻窦术后，患鼻炎的孕妇，鼻部放疗后，表现出干燥性鼻炎的干燥综合征。