先兆性流产的保护措施大集锦
想要先兆性流产远离自己的话，保护措施当然是不能少的。先兆性流产的孕妈妈需要注意些什么呢？小编来提醒各位孕妈妈。
1对症保胎
先兆性流产的原因不是唯一的，找到原因对症下药才能真正防止流产发生。因过度疲劳、体力劳动、腹部外伤等引起先兆流产，只要胚胎是健康的，那么注意休息好就可以了。但如果是因内分泌失调，如黄体功能不全或甲状腺功能低下等引起的先兆流产，则需要用黄体酮、维生素E或补充甲状腺素等治疗保胎啦！
2生活规律
起居以平和为上，既要保证充足睡眠但是也不能贪睡；生活中不可过度劳累以及锻炼；衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋；不可做弯腰、提重物等危险的行为…孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，才能有助胎儿安全健康哦！
3合理饮食
容易出现流产的女性怀孕之后对饮食的要求更为严格，要多多食用富含各种维生素及微量元素、易于消化的蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。当然准妈还要根据自己身体状况注意饮食，体质寒的避免食用凉性食物，而体热的不宜食用热性食物。
4增强免疫
有先兆流产的女性免疫力容易低下，此时要特别注意防寒保暖，特别是在秋冬季节要预防感冒。生病后不要久拖不治，更不可自己买药吃，应先咨询医生再用药。
5避免房事
准妈知道自己有先兆性流产的问题的话，怀孕之后是不可进行房事的哦！因为进行性交行为中难避免激烈的动作等，这样会增加流产的机率，让你的生育梦破灭哟！
6注意个人卫生
细菌感染也可能成为流产的凶手，尤其是有先兆性流产的准妈一定要注意个人的卫生。勤换内衣勤洗澡，尽量选择淋浴而不要坐浴(包括盆浴)，洗澡后主要不要着凉，避免感冒。阴部保持清洁，严防感染。
7保持心情舒畅
心情和身体健康联系密切，想要预防流产的出现好心情是少不了的。准妈要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育不利。
8定期做产前检查
预防先兆性流产就要重视孕期的检查，准妈妈按时进行身体检查可以详细准确地了解到胎儿以及自己身体的健康状态，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
9不可滥用保胎药
准妈妈发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎药。因为导致先兆流产的原因很多，治疗方法也因人而异，如不能针对原因选择保胎药物，就会对胎儿很危险。
别看这些注意事项都是生活中的小事，但如果稍不注意就有引发流产的危害！准妈要牢记哦！
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