旅游拍照这么摆pose，让到此一游变唯美写真！

猫鱼薄荷 · 发表于 2016-10-23 16:13:35

虽然小长假结束了，可是爱玩的你还是会周六日的出去玩！那问题就来了，相信大家都是带着心爱的相机，那么拍照时该如何摆pose呢？摄影师满星很懂你的，在此特意将本人出版的图书《人像摄影摆姿1分钟秘籍铂金精华版》内容精华再精华，不管是被拍的你，还是拍你的人，都只需花1分钟甚至更短的时间就能快速掌握了！还不快快收藏，带着它结伴出游吧……

面部基本摆姿

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||正面视图－笑容拉长脸型更显亲和力

被摄人物占据画面的中心部位，面对着观众，似乎可以通过眼神、表情和姿态与观众产生交流和联系，具有吸引力和亲切感。

||侧面视图－掩饰缺陷美化脸部线条

在拍摄侧面照时，要让拍摄对象慢慢转头，直到离镜头远的那边的眉毛和眼睛在相机中刚看不到为止，不过要记得不要转得太过，否则面部表现会不充分。

||八分之七视图－显脸瘦就差这一点点

是指面部稍微偏离镜头一点点时的状态。这时从取景器中观察，拍摄对象的一侧脸庞比另一侧脸庞露出的稍多一点，但仍然可以看到离相机镜头较远一侧的耳朵。

站姿

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||重心掌控-让美姿变化无穷

上臂、下臂、手势在站姿设计中运用非常重要，正确运用上肢，不仅可以展示上臂优美的线条，还可以通过上肢与躯干线形成各种美姿结构，再配合手势的运用，可以变化大量的美姿。

||丁字步-让身姿挺拔精神

两脚并步站立，两服紧靠；一脚尖正对前方，另一脚尖正对侧方；正对侧方一脚跟靠于另一脚的二分之一处，两脚成“丁”字形，上体挺胸立腰，身形挺拔。左脚尖对侧方者，称“左丁字步”；右脚尖对侧方者，称“右丁字步”。拍摄过程中，可以让拍摄对象以这样的姿态走两步，找到最舒服、最合适的一点，再进行拍摄。

||八字步-凸显活波可爱

双腿打开前伸，脚尖内扣，正面低机位用广角镜头拍摄，拍摄时要注意表情和姿势的配合，可爱的表情会为画面增加活力，但在拍摄过程中，摄影师应注意人物姿态和服装相符合，还应注意表情和姿态的和谐。

||俏丽步-展现修长的腿

将重心放在一条腿上，另一只脚迈开一步，脚尖踮起，膝盖处弯曲，身体向重心腿前倾，同时被摄者可以抬头仰望或低头回眸。俏丽步采用低角度拍摄，可以使用广角镜头使拍摄对象显得更高挑、腿部更修长，更好地展现模特俏丽的姿态。

||倚靠支撑物-彰显时尚粗犷

头部和肩部紧贴背靠物，双腿与背靠物离开一段距离，让身体形成一种夸张的拱形，显得时尚、粗犷，这也是目前时尚摄影杂志中经常看到的模特姿势。人像摄影中利用支撑物的特点，可以使拍摄对象的姿态产生更多变化，更好地体现身体曲线，玻璃、墙壁、栏杆、树木等等都可以作为很好的支撑物来拍摄。

坐姿

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||交叉结构-让腿部形态更优美

在户外拍摄人像时，坐在椅子上的姿势是经常用到的。拍摄对象面对镜头坐在椅子上，一腿叠放在另一条腿上，使腿部形态优美，两只收跌放在膝盖上，同时挺胸收鄂，微微一笑，顿时人物的内敛含蓄直白表达出来。另外也可以在此姿态的基础上，让头部转向其它方向，会得到不一样的拍摄效果。

||小腿斜放-增加线条变化

摄影师可以引导模特将小腿并拢斜放，形成对角线，为身体增加线条变化。同时可以变换为将小腿不同程度的向两侧撇开，在膝盖处靠拢，与地面形成一个三角形构图，也让人物姿态看起来更加美观。

||字母结构-展现协调肢体

关于肢体语言的整体协调，有一个比较有意思的现象，我们总能在英文字母中找到相对应的形式，在摆姿中多以坐姿体现。

蹲姿

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||蹲姿-对模特有高要求的姿势

在蹲姿中，我们主要需要注意膝盖的转向、脚的前后落点位置以及胸背部的线条结构处理，简单来说就是需要让头、胸、膝关节处于同一个垂直面或角度上，并且要使臀部下压，让美姿的整体线条更加流畅、优美。如果拍摄对象穿裙子，那最好是中长裙，避免走光的同时还可以掩盖腿部线条的变形，起到修饰美化的作用。

||双腿并拢式-别忘记表达情绪

拍摄对象双腿并拢下蹲，身体挺直，头部微侧面向镜头，同时手臂自然刻意的摆一个美姿，这个姿态一定要注重情绪的表达，也就是面部表情的情绪表达，这样才使画面不至于呆板。

||单膝点地式-冷酷凸显霸气

这种姿势凸显霸气，单膝着地，一只手自然放在下蹲的膝盖上，另一只手举起枪放置于身体一侧，伴随酷酷的面部表情，使整体画面更加美观和凸显战争的主题表现。

卧姿

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||趴姿-舒服更有画面感

在趴姿中，由于模特是正面身体挨近地面，我们一般选择小腹、大腿还有双手的肘部作为身体的重心点，这样我们可以让模特翘起双脚和身体形成一个C形，让人物更显活泼、可爱。肩部的高低不同所形成的斜线条也会增加画面的动感和人物的活泼性。

||躺姿-借助手臂增添动感

在自然环境下，比如说沙漠、草坪、高速公路等等，地面上没有支撑物，无论如何躺，如果头部缺少支撑，造型会受到一定的局限，姿势会比较单一，借助手臂、臀部等把头部乃至上身支撑起来，动作变化就会多一些，同时要注意腿型的变化，稍微的弯曲会使画面感更强，更有动感，不死板。此时，如果有眼镜或者帽子，也恰好空出一只手，可以轻扶镜框或者帽檐，增添一份妩媚与神秘感。

手姿

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||手部姿态-八字诀动作设计

这里传授给大家一个好记好用的八字诀“头疼、牙疼、腰疼、腿疼”。它的真正意思是，让模特将手放在头部、嘴部、腰部和腿部，再适当地对手掌的张合以及手指的动作设计和变化，便可产生不错的效果。

||单手造型-随性自然的侧漏霸气

单手三角形是一种常见的姿势，即手臂的弯曲与头部形成一个三角形，手部放在前额、头顶或脑后，表现出不同的“疼”，主题意境的表达也不尽相同。

||创意手势-可爱十连拍随你选

人像摄影中手势的表现经常是反映一个人的某种心理状态。而创意式手势越来越被时尚杂志类对明星拍照时运用，组图给人一种整体感，时尚感。我们在拍模特时不妨效仿一下，会得到许多心仪的创意效果。

不同场景与pose的融合

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||破旧废墟-忧伤性感炫酷淋漓表达

废墟是户外主题摄影中选取的场地之一，破旧复杂的环境下，多以忧伤、性感、炫酷为主题，摆姿势主要依仗环境特点实时的多变换，拍摄环境下整体感强的画面。

||美丽庄园-释放欢快悠闲的心情

美女模特们最喜欢在美丽的庄园拍摄，因为这里鸟语花香，绿树成荫，可以不由得使整个人融入在花海中，尽情释放她们欢快悠闲的心情。可以就地取材编织花环戴在头上，与自然环境混为一体的感觉，使得画面感更强。

||江南小镇-寻找丁香一样的姑娘

江南小镇人像的拍摄无外乎灰砖、青瓦、红柱、绿框为主要背景环境。同时要注意符合环境的服装搭配，学生服、旗袍、素衣、古装等外加一些饰品的搭配，和道具的合理运用，都会对主题性拍摄呈现美观的画面效果。

||胡同印象-追忆儿时情景

胡同是历史的传承和见证，每条胡同都有自己的特色，拍摄人像是要切合主题准备服装服饰以及道具等，主题多以拍摄摩登女郎照、小家碧玉照或情景回忆照等等。拍摄前可踩点，注意观察胡同的环境，注意光照明暗动向，这样在拍摄时可以掌握好时间，及时的利用光线拍出有意境的环境人像作品。

||欧式小镇-表达思绪或是开心

欧洲小镇当然一般不会亲自去一趟欧洲拍摄，国内各大城市均有一些奥特莱斯等欧式建筑群，很适合拍照。在这些地方主要是依据建筑的整体特点或者某种特色的地方，规划拍摄一些有思绪型的或者开心欣喜的人像摄影照片。

||午后时光-营造一种宁静与神秘

最好选择有阳光的窗户旁边，自然光线透过窗户洒进来，增添了一份宁静感与神秘感。拍摄对象喝着咖啡或小酌一口，闲暇着看看杂志，打开窗望望天若有所思……每一个动作都是那么的自然，自然的拍摄下每一个瞬间。

||秋日小憩-五彩季节享受自然

秋天这个五彩的季节搭配漂亮的服装服饰，模特本身心情也会开心许多，从心里的高兴反映出来的拍摄作品才是真正的作品，无论在四合院楼顶喝一杯咖啡或在郊外公园享受自然，都可以根据环境找寻到比较好的拍摄主题。

||名车靓模-天造地设的绝妙搭配

名车和靓女总是被我们联系到一起，主题性拍摄也常围绕在此，比基尼美女大胆的摆姿着实吸引眼球，这种组合美不容忽视，时尚、干练、略带一点点午夜的慵懒，让人看起来更加迷人。

||森女系-做一回夏日佳人

“森女风”2010年正式登录中国，“森女”为广大年轻时尚女性所热捧，绝对是引领潮流。大多数群体来自80后、90后女性，90后女性居多。森女系的风格服装也逐渐转变为艺术和环保，给人一种夏日佳人的感觉。

||畅聊动听-一幅照片就是一个故事

一个是接听电话一个是温馨的聆听音乐的感觉，随着模特刻意的动作表达也要让画面更有故事。
看完这些，是不是会发出这样的感叹：“哦……原来漂亮的姿势是这样摆的……”随即自己也照着镜子开始摆起来呢？！
来自携程攻略

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