爱尚舞蹈
爱尚舞蹈艺术中心位于北城大街西首路南（慧博园小区北沿街） 拥有500平方的舞蹈教室、雄厚的师资力量和完善的教学设施！舞蹈教室采取24小时全程监控。爱尚舞蹈艺术中心是专门从事幼儿、少儿、青年舞蹈培训、编排及开展各类舞蹈艺术活动组织的专业学校。培训项目包括中国舞（北京舞蹈学院1-12级考级课程）、拉丁舞、肚皮舞、艺术特长班（艺考生、个人特长）等。
我们的荣誉：
爱尚舞蹈学校成立以来，在我校推广教授《中国舞等级考试教材》、《师舞堂等级考试教材》、《国际标准舞》等教材。我们没有间断过研究快乐教学新方法和实施快乐教育的新理念。经过不断的努力和教学的积累，使我们认识到，舞蹈的功能的重要性，儿童舞蹈基础教育的关键性，以及素质教育的责任性。所以我们在舞蹈文化教育中，努力做到一切为了孩子，为了孩子一切，为了一切孩子。取得了可喜的一点点成绩，愿意和大家一起分享收获。
我们的教学环境：
学员风采：
1.少儿肚皮舞班；（动作属于低强度的柔和动作，因此不会对儿童的骨骼韧带产生压迫和冲击；舞蹈动作虽然属于低强度，但需要连续的和反复的练习，这样可以锻炼孩子的耐力和毅力；肚皮舞当中包含很多锻炼关节的训练，可以增强孩子关节的弹性和柔韧性，不用练习下叉，下腰等一系列的武功技巧，舞蹈是一种高度自由的组合方式，更能让孩子们自由抒发活泼的天性。）
2.舞蹈启蒙班；（乐感训练，舞蹈节奏训练，舞蹈小组合，亲子舞蹈表演）
3. 独舞班：（五人一班，各民族舞蹈，古典舞，异域风情舞蹈，爵士舞，肚皮舞）
以规范、专业，认真、严谨的科学训练方法，训练孩子们的形体、协调性以及舞蹈的表演能力和培养孩子们的自信心。
常年招生,随到随学.
教育的价值就在于，唤醒每一个人心中的潜能。启迪思维 开发智力，找到内心深处 闪耀着的自信！
中国舞是一门融合了基本形体，体态训练，舞蹈基本功训练，中国古典舞身韵，多种中国民族民间舞的综合性舞蹈训练专业，主要是对学员进行节奏感，身体的协调性及大脑与小脑的配合能力，促进骨骼发育，使之对胎甲球蹈产生浓厚的兴趣，可以使肢体各方面在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、协调性、灵活性，使孩子的形体、气质得到训练，纠正孩子的站姿、坐姿，如“含胸”、“驼背”等，促进学员的身体健康。可以提高学员的文学修养、想象能力和理解能力。让学员在音乐、舞蹈的熏陶中受取美的教育，拥有一个与从不同的典雅韵态，而成了终生的财富。挖掘孩子的艺术天份，在活泼有趣的课堂气氛下培养孩子的音乐节奏感，提高模仿力，欢快轻松的学习舞蹈。
舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样
学舞蹈的好处
一、 你会变成一个非常勤奋的人
舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持舞蹈一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
二、你会越来越坚强
跳舞会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。跳舞的人，绝对是一个坚强的人。
三、没有什么压力可以打倒你
现代生活的压力越来越大，而跳舞的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变也让一切压力变为浮云。相比于不喜欢跳舞的人，跳舞的族群内心要强大太多。
四、你会越来越习惯早起
跑步的人，不会睡懒觉。因为生活更规律，舞蹈的消耗会让睡眠更踏实高效。会养成早起的习惯，一些力量训练爱好者也是舞蹈的佼佼者。他们早起看到别人看不到的风景，他们跳舞，一样在感受别人感受不到的心境!
五、你的精神也会变得好起来
跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跳舞的人往往是精神最好的坚持学舞蹈的好处坚持学舞蹈的好处。
六、魅力也会增加，身体也会变得更好
由于形体的改变，各种激素的分泌会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跳舞而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。
因为跳舞，各种BMI各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标也会是最健康的。
七、会变成美食家，动手能力越来越强
由于跳舞的特殊性，营养需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好的吃一些健康的食品。这些食物反而品相更佳，慢慢通过知识的积累，你也会做出更美味而健康的食物。
八、会有强大的幸福感和自信
研究表明，健康是一切幸福的来源，跳舞的族群往往更容易理解到这个的真谛坚持学舞蹈的好处文章坚持学舞蹈的好处出自同龄人的聚会，你会是最年轻的那个，医疗体检，你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感，因为你更多的精力去享受生活和工作，而不用因为太多的身体状况。这样的自信会为生活和工作都带来更多积极性的影响。
九、会严于律己，原则性越来越强
坚持舞蹈，本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
十、变得更加自信、开朗大方、爱自己爱家人
舞蹈也能促进孩子对文化课的学习，课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿、理解、思考的能力，孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，许多孩子刚开始是父母逼着学习舞蹈的，但经过一段时间学习之后，都爱上了舞蹈舞蹈可以发展身体运动的机能。舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。幼儿舞蹈亦是如此。练习动作表演这个舞蹈的过程中，幼儿呼吸加快、心跳加速、胃肠蠕动的次数增多，神经系统与循环系统也都积极参加活动。由此可见，舞蹈不仅能发展幼儿动作的协调性和节奏感，而且对幼儿身体机能健康发展有着不可忽视的作用。。
舞蹈初学者的5大禁忌
一、忌耐性不足。
舞蹈是很残酷的，舞者要忍受常人无法忍受的痛苦，这是一种磨练，舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的，想要成为一个合格的舞者，首先你要做到的是忍耐。
二、忌忽视音乐节奏。
学生初学时，往往只重视技术动作的学习，缺乏音乐作用的认识，因此要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格，表现音境的内在联系。
三、忌急于求成。
初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作以后要想改正，十分困难坚持学舞蹈的好处舞蹈形体。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进!
四、 忌眼高手底
有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目，但是那些东西都是由基本功中提炼而来的，所以一定要打好基础才行。
五、忌忽视姿态。
学生在学习舞蹈时应该注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态。
爱尚舞蹈学校是北京舞蹈学院舞蹈考级教育学院、中国艺术职业教育学会在开展社会艺术水平考级工作承办单位。
我们的宗旨： 普及舞蹈教育，提高国民素质。
我们的教学理念：舞出快乐、跳出精彩、塑造美丽、成就未来。
我们的教学方式：非职业舞蹈教育理念“快乐舞蹈”教学方法。
特长生课：中国舞、拉丁舞、肚皮舞、中国古典舞身韵、中国民族民间舞、跳、转、翻、技巧、剧目排练。 （授课内容适合特长生大学术科考试用）
成人课： 拉丁舞、肚皮舞、中国民族民间舞、艺考生培训 。
爱尚舞蹈欢迎您的到来！
地址： 北城大街西首路南（慧博园小区北沿街）
电话： 15263696792 18266366655
乘 车： K16路 K31路 到旗城家园下车
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发表于 2018-3-15 10:03:40
