高考在即，考生怎样面对

青州早读

高考在即，考生怎样面对

面对高考学生心情复杂

晨报讯 距离高考还有不足一个月的时间，在这短暂而又关键的时间里，大部分考生正在紧张的复习当中。有些考生由于过度紧张，患上了“高考焦虑症”；有些考生则越临近高考越不能踏实学习，一心只盼“早考早轻松”；还有一些考生“友谊第一，比赛第二，重在参与。”

心情一：人生能有几回搏,此时不搏待何时

15日，高三学生小刘接受采方时告诉笔者，他学习在班里从来都没有掉下过前五名来，如果发挥好了通常都是班里的第一名，是家长和老师都很看重的学生。小刘对自己也有严格的要求，他从小崇拜军人，所以他的梦想就是考军校。

小刘说，他知道军校不是那么容易考，很多优秀的学生都在考。他为了保证万无一失，每天只睡5-6个小时，其余时间除去吃饭，基本都在学习。“只有把试卷上的题都做会，通过率百分之百，才有希望考军校。”

另外，小刘的一些同学们也持有相同的看法，因为高考临近，这是人生的一个转折点，非常重要，怎么能不“拼命”。一个同学用一句名言：“人生能有几回搏,此时不搏待何时”来描述这种心情。

心情二：考高职，无压力

青州第六中学的高三应届毕业生小张告诉笔者，他学习不好，高考无望，早就做好了读高职的准备。所以高考对于小张来说，起不到任何“威慑”力。小张说：“我打算报考潍坊的一家高职，只要参加过高考的人，拿上学费，基本上就可以上学了。”

小张说，他们班里还有一些同样高职的同学，现在唯一的心情就是静等高考的到来，然后，后面的事情就轻松了。

心情三：问心无愧，不留遗憾

在笔者采访中得知，太紧张与太松散都占了考生的少数，大多数的考生还是能够用平和的心态来对待高考。考生婷婷告诉笔者，平时她在班里中等稍微偏上，对于自己心目中理想的大学，婷婷还没有概念。婷婷说：“我这次好好复习，好好考，考好了再谈报考什么样的大学，如果考不好，也是在情理之中，没有什么可遗憾的。”另外，还有一些学生，要求自己做到“问心无愧”即可，不强求自己一定要考多少分，也不自暴自弃留下遗憾。

老师： 面对高考心态平和

对此，笔者采访了有着多年送高考班经验的李老师。李老师解释说，学生要考出理想成绩，心态很重要。其中，太焦虑与太放松都不是好习惯，太焦虑容易导致压力过大，反而会影响正常水平的发挥，太放松则是对自己不负责任，不利于今后的学习和生活。

另外，李老师还说，不必刻意追求分数和学校，这样只能给自己徒增压力，如果真的知识扎实，只要发挥出正常水平就可以。

最后李老师还劝告家长，在这个时候要营造一种和睦的家庭氛围，不要让孩子有太多的顾虑。也不要整天把高考挂嘴上，考试期间，不要过多询问孩子考得怎么样。（张斌）