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美团嘉兴团购:杏记甜品美味甜品4选1美食团购
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发表于 2012-10-30 09:48:11
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本单详情:
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饭后甜点是真理:
空腹时,对热量的吸收效果最好。不想让游泳圈恋上你的腰,就把甜点留在饭后。上午10点、下午4点最佳。
宵夜甜点是恶魔:
晚饭后的你是个无敌吸收热量的机器,如果想避免血糖变成脂肪并堆积,宵夜就与甜点小别一下。
细嚼慢咽好消化:
吃甜点的速度决定了血糖上升的速度,而血糖的速度与脂肪堆积成正比,所以,魔鬼身材靠的是细嚼慢咽。
计算热量一丁点:
低运动量的人每天热量摄入在150-200卡之间,中等人在250-300之间,运动健将则在400-500左右。选好你的档位很重要。注:每种甜品的卡路里含量,可以从包装的寻找。若没有包装,大多情况下可依据,样式越花哨卡路里越多。
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杏记甜品是正宗港式加盟店,位于嘉兴市中心华庭街,交通便利,老板娘服务热情,装修简洁现代,来这里的顾客都是冲着这里的甜品味道来的。(美团摄影师:马海飞)
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健康生活小常识:1、小龙虾:其体内多有肺吸虫寄生; 2、生鱼片:鱼体内往往寄生了肝吸虫等寄生虫; 3、螺:管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育; 4、菱角:姜片虫寄生在菱角、荸荠上。感染寄生虫多是因为生食或食用未完全煮熟的食物。所以,尽量吃煮透的食物吧
秋季养生小常识:1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则;2、积极参加体育锻炼,强身健体;3、保持乐观情绪,静养心神;4、衣装适宜,谨防着凉。
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