防近视课桌

寿光地

各位老师和家长：
   您们好！
   首先，很感谢您能在百忙之中抽出时间来看这封信，一封介绍有关青少年
的不良看书、写字习惯会带来哪些危害的信。
   经过多年调查研究，我们发现学生形成近视眼跟学习过程中写字、看书
的习惯是分不开的，如坐姿不正。这些习惯的形成不能简单地归咎于学生，
即使一个能自我控制的人，只要坐的时间一长，坐姿免不了会自觉地变形!青
少年读书时往往喜欢扭着身子歪着头，不但姿势歪斜，视距过近，而且眼与
书本的视线角度也不正，有的虽然身子正了，但写起字来练习簿也不放正总
爱斜着写字，这些都会使眼睛的调节异常紧张。
   有资料证明:写字时距离太近对近视眼的形成起决定作用。因为青少年眼
睛的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳
，但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近
视，不及时消除让其持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他
途径影响到眼球轴的延长。
   有人认为近视了配个眼镜就＂万事大吉＂，是＂保了险＂，写字或看书时
仍然离得很近，但过了一年半载，发现带原来的眼镜也看不清东西。

青州大成教育

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