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从无到有,从0到1,,佩服你的勇气,也希望你能成功生下一个健康的小Baby。当然成为了准妈妈的你,纵然还有丝丝对未知旅程的紧张,但心底早已绽放了朵朵愉悦的花,都在努力迎接新生命的到来。那么对于这些准妈咪而言,要做些什么准备呢? |
1、早期准备怀孕的时候就可以买一些孕妇适用的护肤品,例如各种预防妊娠纹霜类、润肤、保湿水等等,霜防辐射衣服,孕妇适用的鞋子,还有买几瓶叶酸和老公一起服用。 |
2、你们会遇到早孕反应更加剧烈,恶心、挑食、坏脾气的情况,请相信这一切即将要过去了。你们可以尽量吃些酸的食物来促进食欲,这个阶段宝宝还很小,不用太过担心,不要经常接触冷水,继续补充叶酸,注意休息。 |
3、中期可以适不用继续吃叶酸(当宝宝4-5个月后)可以增加些别的维生素,例如花粉、维生素D、维生素E等等,可以吃到临产,同时多吃些动物内脏,及贝类海鲜,以及蔬果。 |
4、男女双方带上结婚证到户口所在地开具准生证→女方带上准生证与结婚证到指定医院做产前第一次检查,建立相应的孕妇保健卡→女方带上保健卡可到所选中的生产医院做每次的产前检查。临产时,先洗个澡,再穿上干净的睡衣,另外再带上一套换洗的。另外准备好物质装备 :像卫生巾、尿不湿、奶瓶、小碗、及小勺子、宝宝的小衣服,毛巾、牙刷、等生活用品更重要的是做好心理准备,保持心情愉快。 |
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