青州人，秋季旅游一定要好好保护你的皮肤！

嘟嘟杜

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[color=#3E3E3E ]1 由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。
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[color=#3E3E3E ]2 旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。
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[color=#3E3E3E ]3 早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。
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[color=#3E3E3E ]4 外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。
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[color=#3E3E3E ]5 秋蚊咬人要当心。秋天虽然各类虫子明显减少了，但虫子本身的毒性却不见得会弱，甚至更强。外出时一旦被虫咬了，最便捷直接的方法是用自己的唾液均匀地涂抹在被虫咬过的地方，或用皮肤专用消毒水进行擦拭，如果有加重趋势，最好及时到医院就诊。
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