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手把手教你做蜜汁照烧大塘虱鱼

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新人进步奖灌水天才奖积极分子勋章社区居民

发表于 2010-1-7 03:10:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
  材料:大塘虱鱼1条(买时吩咐两边起肉,骨和头可用豉汁蒸来吃)、豉油鸡汁(味道挺像烤鳗汁)、烧烤汁
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&shy;  
  鱼肉中间切开,分为两条,用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味
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&shy;  
  腌制2小时以上取出,放在烤架上,置焗炉中间,用200度左右烤约20分钟(无焗炉可用不粘锅慢火两边煎)
<br />
&shy;  
  两边不时取出涂上腌汁和糖胶,重复两次,烤至两边干身颜色棕红便可
<br />
&shy;  
<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www&#46;51xiangin&#46;cn/read&#46;php?tid=3889  Powered by PHPWind&#46;com</blockquote>
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