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<br />材料:<br />黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)。我又加了点茨实。(可以去湿)可以安各人的喜好放。<br />做法:<br />1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时容易烂),我一般晚上泡。早上可以做了。材料不能一次放太多,有量杯。<br />2、我是用九阳豆浆机做的,把黑米等放入豆浆机里。再放红枣(去核剪小)和花生,可以再泡,也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始,十叁分钟后可以吃了。<br />3、装杯后加糖,加蜂蜜都可以。<br />可以试试看哦。味道很好,一吃难忘<br />赶快试试吧,做一道属于你的女人最方便的补血食谱。<br /><br />做人要厚道<br />转载请注明出处:圆心帝国http://bbs.yxmsn.com<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://bbs.yxmsn.com/read.php?tid=10638 Powered by PHPWind.com</blockquote> |
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