【美食家总动员】养颜瘦身黑白配—&md...

huanggua

<P align="center"><FONT face="Comic Sans MS"><IMG alt="" src="http://img01&#46;taobaocdn&#46;com/contribution/i1/T1XuhlXaFYGtP1upjX&#46;jpg"></FONT></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">记得我买的第一本烹饪书</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">是一本叫做《30种美容瘦身汤》</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">里面有一句话说</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">&ldquo;女人不能靠粉过日子&rdquo;</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">这句话深深的打动了我对内调的执着</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">真正的美丽是拥有健康的身体</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">魅力自然散发</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">就算不化妆也能理直气壮地走在大街上！</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">今天就为大家介绍一款既能养颜</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">也能瘦身的汤水</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P><br /></P><P> </P><br /><P align="center"><FONT face="Comic Sans MS"><IMG alt="" src="http://img03&#46;taobaocdn&#46;com/contribution/i3/T1k1hlXdRWGtP1upjX&#46;jpg"></FONT></P><br /><P align="center"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">材料：黑木耳10克 银耳8克 红枣6枚 蜜枣1枚 猪瘦肉200克</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P align="center"><FONT face="Comic Sans MS"><IMG alt="" src="http://img03&#46;taobaocdn&#46;com/contribution/i3/T1uudlXdR5GtP1upjX&#46;jpg"></FONT></P><br /><P><br /></P><P> </P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">做法：先把黑木耳和银耳洗净用清水泡发</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P align="center"><FONT face="Comic Sans MS"><IMG alt="" src="http://img01&#46;taobaocdn&#46;com/contribution/i1/T1o1dlXad6GtP1upjX&#46;jpg"></FONT></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">把红枣洗净，用水浸泡备用，猪瘦肉飞水。</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P align="center"><FONT face="Comic Sans MS"><IMG alt="" src="http://img01&#46;taobaocdn&#46;com/contribution/i1/T1uKhlXapVGtP1upjX&#46;jpg"></FONT></P><br /><P><br /></P><P> </P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">待黑木耳和银耳发开，就把头部去掉撕成小朵</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P align="center"><FONT face="Comic Sans MS"><IMG alt="" src="http://img03&#46;taobaocdn&#46;com/contribution/i3/T1KehlXitTGtP1upjX&#46;jpg"></FONT></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">依次把材料放入电炖锅，大火炖3个小时即可</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P align="center"><FONT face="Comic Sans MS"><IMG alt="" src="http://img02&#46;taobaocdn&#46;com/contribution/i2/T1BuhlXX8UGtP1upjX&#46;jpg"></FONT></P><br /><P><br /></P><P> </P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">黑木耳有益气补血的功效，还能净化血液瘦身；</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">而银耳则是含有很高的胶质，帮助美容；</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P style="text-align: center;"><SPAN style="font-size: 16&#46;0px;"><STRONG><FONT face="Comic Sans MS">黑白配合，让你美到不行！</FONT></STRONG></SPAN></P><br /><P align="center"><FONT face="Comic Sans MS"><IMG alt="" src="http://img03&#46;taobaocdn&#46;com/contribution/i3/T1zuhlXnNTGtP1upjX&#46;jpg"></FONT></P><br /><P></P><br />                                                                               <br /><P></P><br />                                                                               <br /><P></P><br />                                                                               <br /><P></P><br /><P><br /></P>                                                                               <br /><P></P>                                        <br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://61&#46;145&#46;118&#46;219/bbs2/read&#46;php?tid=23277&fpage=13  Powered by PHPWind&#46;com</blockquote>